Leírás
A lenmagolaj 50-52%-át teszi ki az alpha-linolénsav, vagyis az omega-3 zsírsav. Ezt az esszenciális zsírsavat az emberi és állati szervezet nem képes elõállítani, ezért mindenképpen táplálékkal kell felvennie.
A len ebbõl a szempontból egyedülállónak számít, mivel egyéb élelmiszerekben (pl. szójában, tengeri halakban) sokkal kisebb mennyiségben fordul elõ ez a zsírsav, így tehát a len számít az omega-3 zsírsav elsõdleges forrásának.
A lenmagolaj Alfa-linolénsavban, E-vitaminban, béta-karotinban gazdag, melyek antioxidáns hatásuknál fogva a legértékesebb olaj.
A lenmagolaj enyhén sárgás színû, kicsit kesernyés ízû.
A népi gyógyászat elõszeretettel alkalmazza, szívbetegség kezelésére, egészséges bõr, haj és köröm megvédésére, ekcéma, pikkelysömör, leégés kezelésére, terméketlenség, menstruációs görcsök megszüntetésére, egyes idegrendszeri betegségek kezelésére. A lenmagolaj magas telítetlen zsírsavtartalmánál fogva alkalmas az érelmeszesedés megelõzésére, a vér koleszterin szintjének csökkentésére. F vitamint tartalmaz, mely ápolja a száraz bõrt és a fakó, töredezett hajat.
A lenmagolaj további elõnyös tulajdonságai közé tartozik, hogy nagy mennyiségben tartalmaz lignant. Ez a fitohormon elõanyaga azoknak az ösztrogéneknek, amelyek segítik megakadályozni számos tumorfajta kialakulását és terjedését. Sejtvédõ, antioxidánstulajdonsága révén a lignan hatásosan alkalmazható a daganatos és szív-érrendszeri betegségek megelõzésében és kezelésében.
Hatásos adagja naponta 15-45 ml,
Felbontás után hûtõben tárolandó.
Vélemények
Hasonló termékek
Sambirano Gold nyers kakaóvaj, finom kakaós ízzel és illattal 100 g
2.184 FtRaktáron (3-7 munkanap)